Knut går opp Oppegård-løypa

Bli med komitéleder Knut Oppegård, som går foran og viser oss hele #oppegårdmila traseen. Her får du se den gode oppmerkingen gjennom hele løypa, du får en intro til Oppegårdmila i forkant samt kan vi røpe at det er «extra materiell» til slutt.
Og gjør som Knut, meld deg på her!

Knut Oppegård tar deg med på tur, sjekk denne introen:

Første kilometer vel gjennomført:

2 kilometers-merket – i en godt oppmerket løype:

Nå ved 3 kilometers-merket – over halvveis for de som løper «halvmila»:

Siste kilometer-skilt for «halvmil løperne» – 4 kilometer:

Siste del og parade-marsjen inn til målstreken for de som løper halvmila, runding av første runde for de som løper hele mila:

Extra materiell:
Avstikker til Laugskollen

Hjemme igjen og klar for andre trimrunde – hagearbeid!  🙂

Gjør som Knut, meld deg på Oppegårdmila her, vi gleder oss til å løpe sammen med deg!

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *